Кроссовки для бега зимой
Беговые зимние кроссовки
Кроссовки для бега зимой должны сочетать легкость и высокий уровень защиты от проникновения влаги. Обувь не должна ограничивать скорость спортсмена, и снижать риск травматизма в скользкую погоду. Кроссовки для бега с утеплителем поддерживают комфортный микроклимат стоп при активных движениях, не позволяя ногам потеть или охлаждаться.
Виды зимней беговой обуви
Выделяют три вида беговой обуви:
- тренировочные – в сравнении с соревновательными моделями имеют более тяжелый вес. Такие кроссовки плотно прилегают к ноге, снижая риск травм при тренировках. Мягкая и упругая подошва сглаживает ударные нагрузки, снимая нагрузку с опорно-двигательного аппарата;
- полумарафонки – для соревновательных забегов на короткие дистанции с высокой скоростью;
- марафонки – для бега на дальние дистанции в размеренном темпе.
Зимние соревновательные модели имеют облегченный вес, чтобы не ограничивать скорость бегуна на дистанции. Их подошва более тонкая, что повышает нагрузку на опорно-двигательный аппарат. Марафонки и полумарафонки не рекомендуется использовать для повседневных тренировок.
На что смотреть при покупке?
При выборе зимней обуви для забегов учитывайте следующие рекомендации:
- подошва должна быть толстой, но легко гнуться на 45⁰;
- поверхность должна быть непромокаемой – из влагозащитной мембраны Gore-Tex;
- поверхность должна хорошо отводить тепло, возникающее в кроссовке при интенсивных движениях, чтобы нога не потела;
- приподнятый вверх носок позволит избегать мелких камней и препятствий;
- обувь должна плотно прилегать к ноге, но не сдавливать ее.
В интернет-магазине можно купить зимнюю обувь для бега для женщин и мужчин. В каталоге есть обувь наиболее популярных международных брендов: Mizuno, Asics и Solomon. Мы даем гарантирую оригинальности и качества товара, так как сами поставляем его с фабрик производителей. Доставка выполняется курьером по Москве или почтовыми службами в любой регион России.
Рекомендуемые статьи:
Вредные советы бегунам: разбираем некоторые мифы
Как только человек начинает заниматься спортом, он тут же получает массу «полезных советов» от окружающих — как от других спортсменов, так и от тех, кто просто имеет собственное мнение на этот счет. Далеко не все советы действительно полезны и, что еще важнее, не все универсальны. Если одному новичку что-то помогло быстро добиться успеха, нет никаких гарантий, что это же поможет другому. Такие гарантии дает только взвешенное мнение профессионального тренера.
2022.03.04
Как выбрать термобелье для зимних тренировок
Для настоящего спортсмена плохая погода — не причина пропустить тренировку. Тем более, что сегодня можно подобрать одежду и обувь, которые позволят чувствовать себя комфортно при любых обстоятельствах. Важной частью спортивной экипировки является термобелье. Оно не только защитит от холода зимой и в межсезонье, но также поможет наладить правильный воздухообмен и не перегреться во время интенсивных занятий.
2022.03.04
Как подобрать одежду для занятий спортом
Успех тренировки во многом зависит от самочувствие спортсмена, а самочувствие — от правильной экипировки, которая предотвратит перегрев и поможет избежать травм. Удобная и красивая одежда может стать дополнительным стимулом выйти на пробежку или отправиться в спортзал. Так почему бы не использовать покупку стильного комплекта для мотивации? Сейчас мы рассмотрим, как выбрать спортивную одежду для зимы и для лета, для улицы и для зала, чтобы каждое занятие было в удовольствие.
2022.01.13
Зимние кроссовки для бега: факторы выбора и обзор моделей
Лето всегда пролетает незаметно, и на смену теплым солнечным дням приходят холод, сырость и морозы. Погода — не повод отказываться от привычного образа жизни. Для тех, кто любит активно заниматься спортом в любое время года, достаточно выбрать правильную экипировку и обувь. Существуют беговые кроссовки, которые прекрасно подойдут и для тех регионов, где с ноября по март температура воздуха опускается ниже 0°C, а тротуары сковывает ледяная корка или сугробы снега.
2022.01.13
Топ полезных аксессуаров для бега
В теории для бега нужны только футболка, шорты, кроссовки и мотивация, но на практике с таким набором можно выйти на пробежку лишь в очень хорошую погоду. Если вы хотите тренироваться независимо от того, что сегодня за окном, придется расширить свой беговой арсенал полезными аксессуарами. Для опытных спортсменов они сделают тренировку комфортной, а начинающим помогут закрепить полезную привычку. Мы выбрали ТОП-7 аксессуаров, которые стоит приобрести в первую очередь.
2021.10.08
Беговые кроссовки Mizuno: обзор моделей
Японский бренд Mizuno давно завоевал сердца не только азиатских, но и европейских спортсменов. Линейка беговых кроссовок насчитывает десятки моделей, среди которых легко подберут что-то для себя бегуны разного уровня подготовки и с разными особенностями стопы.
2021.10.08
Советы по выбору размера кроссовок для бега
В производстве беговой обуви каждый год появляются новые технологии — производители меняют конструкцию подошвы, создают анатомические стельки, изобретают новые системы стабилизации стопы. Но все эти технологии работают при одном условии — идеально подобранном размере кроссовок. Только подходящий размер может «запустить» всю цепочку амортизации, правильного распределения нагрузки, аккуратной фиксации стопы. Однако выбрать свой размер — не так легко, как кажется на первый взгляд.
2021.09.02
Кроссовки для бега в городе
Асфальт — не лучшее покрытие для бега, но что же делать, если именно его можно увидеть на дорожках парков, на стадионах, бульварах и набережных? К счастью, сегодня уже не обязательно рисковать здоровьем суставов ради пробежки в парке. Производители спортивной обуви регулярно выпускают кроссовки для бега в городе с продуманной системой амортизации — специально для жестких асфальтовых покрытий. Они не только сохраняют здоровье, но и обеспечивают максимальный комфорт при разной погоде. Рассказываем об интересных моделях из нашего каталога.
2021.09.02
Обзор кроссовок Asics Metaracer
Беговые кроссовки Asics MetaRacer — совместный продукт японских и американских разработчиков. Как понятно из названия, это обувь для соревнований и марафонов, и она уже заняла свое место в элитном подразделении этой категории — среди «супермарафонок». Предназначенные для быстрого бега, кроссовки Asics MetaRace отличаются легкость и хорошим отскоком, создавая «эффект батута».
2021.07.30
Выбор кроссовок по типу покрытия
Кроссовок много не бывает — с этим согласятся все, для кого регулярные тренировки стали образом жизни. Для разовых пробежек в парке в хорошую погоду достаточно и одной пары обуви, но если снег и осенняя слякоть перестают быть поводом остаться дома, грамотный выбор экипировки выходит на первый план. В кроссовках, предназначенных для зимнего гололеда, будет неудобно бегать по сухому асфальту, и наоборот. Причем дело не только в комфорте, но и в здоровье суставов. Рассказываем, как выбрать обувь для тренировок на разном покрытии.
2021.07.30
