Мы открыли магазин в центре Москвы. Приходи за скидками!

Выбираем кроссовки для бега

Блог
12.07.2012
Количество просмотров: 410
www.proball.ru
Выбираем кроссовки для бега

Для занятий бегом очень важна качественная правильно подобранная спортивная обувь. Неправильно подобранная обувь может стать серьезной причиной для дальнейших проблем со здоровьем. Бег оказывает нагрузку не только на ноги, а на весь организм. А из-за «неправильной» обуви ударная нагрузка на межпозвоночные диски и суставы будет такова, что они начнут вскоре разрушаться. Покупая кроссовки в магазине или через интернет-магазин спортивных товаров, важно помнить некоторые моменты.

Первое и главное качество кроссовок – способность амортизировать. Амортизация снижает ударные нагрузки, отталкивает, тем самым прибавляет скорость. Амортизаторы обычно находятся под носком или под пяткой. Воздушная подушка и пружинки под пяткой являются основными способами амортизации. Беговые кроссовки должны отличаться удобством и лёгкостью. Для того, чтобы фиксировалась стопа, кроссовки должны быть на шнурках.

Обратите внимание на наличие супинатора в кроссовке. Если заглянув внутрь кроссовка, вы увидели бугорок на стельке – это и есть супинатор. Он распределяет нагрузку по всему телу, что помогает разгрузить позвоночный столб. Для занятий на природе выберите агрессивную подметку с зазубринами. Для бега по асфальту выбор лучше остановить на обуви с рифленой подметкой.

Верхняя часть кроссовок должна быть из материала, который будет давать «дышать» ноге, будет мягким и прочным. Для того чтобы нога меньше потела, выбирайте кроссовки из натурального материала (кожа, хлопок). Лучший вариант кроссовок для бега – матерчатый верх с кожаными вставками. Не для профессионального бега берите кроссовки на размер больше, т.к. после пробежки приток крови к ногам увеличится, и они немного распухнут.

Вам также может понравиться:

Рекомендуемые статьи:

Новый PROBALL!
Новый PROBALL!
Рады представить вам новый PROBALL.RU!
Нам 5 лет!
Нам 5 лет!
Дарим подарки :)
Покупаем хорошую спортивную обувь
Покупаем хорошую спортивную обувь
Обязательным условием успешных занятий спортом является наличие удобной спортивной обуви.
Качественные спортивные сумки
Качественные спортивные сумки
Многие женщины выбирают сумку по внешнему виду.
Выбираем спортивную обувь
Выбираем спортивную обувь
Грамотный выбор спортивной обуви - комфортный спорт.
Спортивное белье для активных занятий
Спортивное белье для активных занятий
Спортивное белье – важный элемент успешных тренировок.
Одеваемся на пробежку
Одеваемся на пробежку
Профессиональный подход к экипировки для бега.
Самые крутые спортивные события недели в Москве (16-20 августа)
Самые крутые спортивные события недели в Москве (16-20 августа)
Еженедельный дайджест теперь в новом формате! Раньше мы отправляли дайджест только по электронной почте, но теперь расширяем горизонт. А еще промокод на скидку внутри!
Спортивные события столицы на 23-27 августа
Спортивные события столицы на 23-27 августа
В этом еженедельном дайджесте Вас ожидают боевые искусства, фехтование, альпинизм, гимнастика и другие спортивные мероприятия! Посмотрите сейчас!
Товар добавлен в корзину
Продолжить Оформить заказ