Мы открыли магазин в центре Москвы. Приходи за скидками!

Выбираем спортивную обувь

Блог
29.06.2012
Количество просмотров: 406
www.proball.ru
Выбираем спортивную обувь

Вы решили заняться спортом? Но не знаете с чего начать? Выбор спортивной одежды и обуви будет подходящим началом. Мы предлагаем вам несколько советов, о том, как купить спортивную обувь:

1. Знайте свои ноги. Да конечно, десять пальцев есть у всех, но мы имеем виду особенности именно вашей ноги. Чтобы это выяснить, рекомендуем вам посмотреть на свою старую обувь, и найти места, где больше всего она износилась. Она может быть изношена по всему внутреннему краю: признак плоскостопия или низкого подъема ноги. Тогда у вас присутствует косолапость - ваша нога при ходьбе заворачивает (это подтверждает изношенный каблук или изношенная внутренняя часть носка). В этом случае, вам рекомендована обувь с возможностью контроля движения и максимальной поддержкой.

Ваша обувь может быть также изношена по внешнему краю. Это признак высокого подъема ноги и склонность не поворачивать ногу при ходьбе. Здесь вам поможет обувь с мягкой прокладкой подошвы и смягчающую удары.

А если у вас обувь снашивается равномерно - у вас нейтральный подъем. Вам подойдет “нейтральная” обувь: обладающая равномерными пропорциями поддержки и смягчения.

2. Нет универсальной обуви. Не стоит искать обувь для бега, ходьбы, прыжков в одной модели. Лучше купите сразу три пары, для каждого вида занятий. Таким образом, ваша обувь прослужит вам долго, и не придется ее заменять каждых три месяца.

3. Лучшее время для покупок - вечернее. К концу дня ваши ноги отекают и становятся больше (после тренировок они тоже увеличиваются в размерах). А вам надо выбирать обувь по максимальным параметрам.

4. Правило большого пальца. Между вашим большим пальцем и краем вашей обуви должен быть 1,1 - 1,3 см. Пятка должна входить относительно плотно, а верхняя часть обуви должна плотно прилегать и не причинять вам неудобства.

5. Не экономьте на обуви. Дешевая обувь может причинить вам больше вреда, нежели пользы. Мало того, что она, скорее всего, развалится через пару недель после ваших тренировок, так еще и не правильно подобранная обувь может способствовать развитию плоскостопия.

Вам также может понравиться:

Рекомендуемые статьи:

Новый PROBALL!
Новый PROBALL!
Рады представить вам новый PROBALL.RU!
Нам 5 лет!
Нам 5 лет!
Дарим подарки :)
Покупаем хорошую спортивную обувь
Покупаем хорошую спортивную обувь
Обязательным условием успешных занятий спортом является наличие удобной спортивной обуви.
Качественные спортивные сумки
Качественные спортивные сумки
Многие женщины выбирают сумку по внешнему виду.
Спортивное белье для активных занятий
Спортивное белье для активных занятий
Спортивное белье – важный элемент успешных тренировок.
Выбираем кроссовки для бега
Выбираем кроссовки для бега
В нашем магазине представлен огромный выбор беговых кроссовок - подбери свои!
Одеваемся на пробежку
Одеваемся на пробежку
Профессиональный подход к экипировки для бега.
Самые крутые спортивные события недели в Москве (16-20 августа)
Самые крутые спортивные события недели в Москве (16-20 августа)
Еженедельный дайджест теперь в новом формате! Раньше мы отправляли дайджест только по электронной почте, но теперь расширяем горизонт. А еще промокод на скидку внутри!
Спортивные события столицы на 23-27 августа
Спортивные события столицы на 23-27 августа
В этом еженедельном дайджесте Вас ожидают боевые искусства, фехтование, альпинизм, гимнастика и другие спортивные мероприятия! Посмотрите сейчас!
Товар добавлен в корзину
Продолжить Оформить заказ